개인위생 관리가 더욱 중요해진 요즘, 올바른 샤워 방법에 관심이 쏠리고 있다.
샤워를 하고 나서도 찝찝한 느낌이 지속된다면 주의해야 할 습관이 있다. 지금부터 샤워할 때 꼭 지켜야 하는 습관에 대해 알아보자.
1. 젖은 샤워타올 건조하기
습한 화장실에 샤워타올을 보관하면 세균번식이 심해질 수 있다. 샤워를 마친 후에는 통풍이 잘되는 곳에 보관해야 한다.
2. 샤워 후 보습제 바르기
샤워를 끝낸 후에는 건조한 피부에 보습제를 꼭 발라야 한다.
3. 미온수로 샤워하기
추운 겨울 뜨거운 물로 씻으면 피부의 장벽이 무너질 수 있다. 가급적 뜨거운물 보다는 미온수로 샤워를 해야 한다.
4. 샤워기로 세수하지 않기
수압이 센 샤워기를 얼굴에 대면 피부에 자극을 줄 수 있다. 세수는 세면대에 물을 받아서 하는 게 좋다.
5. 피부타입에 맞는 바디워시 사용하기
자신의 피부 타입에 맞춰 바디워시를 사용해야 한다.
6. 샤워 오래하지 않기
샤워는 약 30분 내로 끝내야 하고, 하루 한 두 번 정도 해야 한다.
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