'진짜 제대로 속았다..' 다이어트 과일인 줄 알고 막 섭취했다가는 큰일나는 여름 대표 과일 - Newsnack

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다이어트때 먹어도 되는  쌀 찌는 과일 VS 살 안찌는 과일

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수박은 대표적인 여름 제철 채소 또는 과일로 여름을 상징하는 이미지가 있으며, 한 마디로 여름 과일의 대명사다.point 97 | 1

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하지만, 들기가 무겁고, 자르기도 훨씬 힘든 과일이며, 꽃말은 ‘큰마음’이란 뜻을 갖고 있다.

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대개 수박이라 하면 수박이라는 식물의 열매를 지칭하며, 대개 사람 머리통보다 큰 열매가 덩굴에 맺히며 수분 함량이 높은 것이 특징이다.

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수분 함량이 높아서 땀을 많이 흘린 여름에 섭취하기에 좋다.

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당분 함량은 수박 100g당 당분 6.2g이고 단 맛이 강한 데 반해 당분 함량은 적은 편이다.

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