체지방 비율은 전체 체중에서 지방이 차지하는 비율이다. 몸이 말라도 근육에 비해 지방이 많으면 비만이고, 몸이 뚱뚱해도 근육에 비해 지방이 적으면 저체중이다.
따라서 체지방 비율에 따라서 몸의 모습이 바뀔 수 있다.
그러던 중 한 온라인 커뮤니티에 올라온 글이 화제가 되고있다.
최근 한 온라인 커뮤니티에는 “체지방 비율로 보는 몸매”라는 제목의 글이 올라왔다.
함께 올라온 사진에는 체지방 3%에서부터 40%까지의 몸들이 담겨있었다.
건강한 남성의 경우 체지방 비율이 12~14% 정도가 이상적이다.
15~19% 사이도 평균, 건강하다고 본다.
이를 접한 네티즌들의 마음에 드는 체지방 비율은 각각 달라 지켜보는 재미가 있었다.
네티즌들은 “회사다니면서 20퍼만 유지해도 행복할듯..”, “와 나는 진짜 10~12%가 제일 좋아”, “15%가 제일 보기 좋음”, “난 개취로 6~7%도 너무 좋아”등의 반응을 보였다.
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